‘mış gibi’ gülmek bile yetiyor…
Gülmenin ruh sağlığını olumlu etkilediğini belirten uzmanlar, sahte bir gülümsemenin bile beyni olumlu etkileyerek ruh halini iyileştirdiğini söylüyor.
Kola veya enerji içeceği değil: Aslında en sağlıksız içecek buymuş
Sağlıksız içecekler denince çoğumuzun aklına önce kola ya da enerji içecekleri gelir. Oysa gözden kaçan fakat bazı açıdan onlardan daha zararlı bir içecek daha var. Meğer en sağlıksız içecek buymuş…
Musk ve Zuckerberg’in seslerini hack’lediler, trafik ışıklarına yüklediler
Siber korsanlar çok ilginç bir eyleme imza attılar ve ünlü milyarderler Musk ve Zuckerberg’in seslerini hack’leyip bu sesleri ABD’deki yaya geçitlerinde trafik ışıkları üzerindeki hoparlörlerde çalmaya başladılar.
İzmir’e üç yeni “Yuva” daha geliyor
İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından İzmirli çocukların eğlenerek öğrendiği Yuvamız İzmir Çocuk Etkinlik Merkezlerine üç yeni yuva daha ekleniyor.
Genç yaşta kalp krizi alarmı: Uzman uyardı!
Beslenmenin kalp sağlığını korumanın en temel ve etkili yollarından biri olduğuna dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, “Ne yediğimiz, kalp-damar sistemimizin nasıl çalışacağını doğrudan etkiler. Sağlıklı bir beslenme düzeni; kan basıncını dengeler, kolesterol seviyelerini kontrol altında tutar, kan şekerini düzenler ve damar sertliğini önler. Dengeli ve bilinçli bir beslenme tarzı; yalnızca kalp hastalıklarını önlemekle kalmaz, mevcut risk faktörlerinin de kontrol altına alınmasına yardımcı olur” dedi.